دسته: پیشگیری و سبک زندگی

اگزما یا درماتیت آتوپیک یک بیماری مزمن پوستی است که با خشکی، خارش و التهاب همراه است. در این مقاله قصد داریم با علائم، علل، محرک ها، روش های درمان و راهکارهای کنترل اگزما آشنا…

پوکی استخوان یک بیماری خاموش است که از هر سه زن بالای پنجاه سال، یک نفر و از هر پنج مرد بالای پنجاه سال هم یک نفر به آن مبتلا میشوند. این بیماری باعث کاهش…

پسوریازیس یک بیماری مزمن پوستی با زمینه خودایمنی است که باعث ایجاد لکه‌های قرمز و پوسته پوسته روی پوست میشود. پسوریازیس چیست؟ پسوریازیس یک بیماری التهابی مزمن است که در نتیجه فعالیت بیش از حد…

فشار خون بالا یکی از شایع ترین بیماری‌های مزمن است که در صورت عدم کنترل میتواند به مشکلات قلبی، سکته و آسیب‌های کلیوی منجر شود. فشار خون چیست؟ فشار خون نیرویی است که خون هنگام…

بهداشت دهان و دندان نقش مهمی بر سلامت و تندرستی بدن ما دارد. و عدم به کارگیری راه‌کارهای اصولی حفظ بهداشت دهان و دندان نه تنها به حفظ سلامت دندان و لثه آسیب وارد می‌کند،…

آهن از مهم ترین مواد معدنی بدن است که در ساخت هموگلوبین، انتقال اکسیژن و حفظ انرژی نقش دارد. آهن چیست و چرا برای بدن ضروری است؟ آهن یک ماده معدنی ضروری است که برای…

ویتامین E یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان ها میباشد که از سلول ها در برابر آسیب محافظت کرده و به سلامت پوست، قلب و سیستم ایمنی کمک میکند. ویتامین E چیست و چه نقشی…

ویتامین C  یکی از مهمترین ویتامین های آنتی اکسیدان است که در تقویت سیستم ایمنی، سلامت پوست و پیشگیری از بیماری‌ها نقش کلیدی دارد. در این مقاله با فواید، منابع و نیاز روزانه این ویتامین…

سکته مغزی یکی از شایع ترین دلایل حضور بیماران به اورژانس پزشکی است که در اثر قطع جریان خون به مغز رخ میدهد. در این مقاله با علائم، علل، روش های پیشگیری و درمان آشنا…

عصبانیت احساس بدی است و کسی هم که عصبانی میشود آدم بدی است. عصبانیت من تقصیر دیگران است. من باید عصبانیتم را خالی کنم تا حالم خوب شود. اگر عصبانی نشوم، دیگران من را جدی…