برچسب: سبک زندگی

هوش هیجانی یا Emotional Intelligence به توانایی شناخت و مدیریت احساسات گفته میشود در واقع هوش هیجانی به معنای توانایی مهار احساسات و به کار بردن آن در کارهایی نظیر تفکر و حل مسئله است.…

یائسگی یک مرحله طبیعی در زندگی بانوان است که با کاهش هورمون استروژن و پروژسترون آغاز میشود. این تغییرات هورمونی سبب توقف قائدگی و از دست رفتن توان باروری میشود. این دوره معمولا بین 45…

شایع ترین و در عین حال خطرناک ترین حادثه دوران سالمندی، سقوط به زمین یا افتادن است. این حادثه با افزایش سن، افزایش می‌یابد. چرا سالمندان بیشتر در معرض سقوط هستند؟ افزایش سن باعث تغییراتی…