برچسب: مدیریت خشم

عصبانیت احساس بدی است و کسی هم که عصبانی میشود آدم بدی است. عصبانیت من تقصیر دیگران است. من باید عصبانیتم را خالی کنم تا حالم خوب شود. اگر عصبانی نشوم، دیگران من را جدی…